FitFocusとは？

FitFocusは、あなたの具体的な目標、体型、食事の好みに基づいて、パーソナライズされた食事プランとワークアウトルーティンを生成するAI搭載のフィットネスコーチです。月額わずか9.99ドルで24時間365日利用可能で、月額300ドルの人間のトレーナーを不要にし、ブラウザやモバイル端末から瞬時に専門家レベルのプランを提供します。

対象者

• 予算を重視するフィットネス愛好家：月額300ドルのパーソナルトレーナーに支払うことなく、プロフェッショナルグレードの食事・ワークアウトプランを求める方。
• 忙しい個人：深夜の食欲や早朝5時のワークアウトなど、いつでも利用可能なコーチが必要で、予約やキャンセルの手間を省きたい方。
• 目標志向の初心者から中級者：カロリー目標、食事制限、フィットネスレベルに瞬時に適応する、完全カスタマイズ可能なプランを求める方。

主な機能

AI食事プランナー

カスタムカロリー、マクロ栄養素、食事の好みを反映した、パーソナライズされた週間食事プランを60秒で生成。写真付きレシピ、栄養内訳、買い物リストが含まれ、プレミアムプランではダウンロード可能なPDFとして提供されます。

AIワークアウトプラン生成

フィットネスレベルと目標に合わせたカスタム週間ワークアウトルーティン（2～4日分割）を作成。セット数、レップ数、休憩時間、100以上のエクササイズの動画ガイド（初心者向け自宅ワークアウトから上級者向けジム分割まで）が含まれます。

AIレップカウンター

カメラが腕立て伏せやスクワットなどのエクササイズをリアルタイムで追跡し、自動でレップ数をカウント。セッションを保存し、グローバルリーダーボードで競い合うことで、モチベーションを維持し、経時的な進捗を追跡できます。

無料ワークアウトライブラリ

動画ガイド、説明、難易度付きの100以上のプロフェッショナルワークアウトにアクセス可能。サブスクリプションは不要。このライブラリは、フィットネスルーティンを探求するすべての人のための独立したリソースとして機能します。

際立っている点

「あなたのAIフィットネスコーチは、パーソナルトレーナーが提供するすべてを、わずか3%のコストで実現します。」

FitFocusは、人間のトレーナーの限られた利用可能性と隠れたコストを、無制限かつ瞬時のパーソナライゼーションで置き換えます。ジムのトレーナーが週1～2時間しか対応せず、食事プランに追加料金がかかるのに対し、FitFocusは24時間365日のアクセス、無制限の食事・ワークアウトプラン生成、AI搭載のレップカウンティングをすべて月額9.99ドルで提供。AIはあなたの目標に瞬時に適応し、プランができるまで数週間待つ必要はありません。

こんな方におすすめ…

手頃な価格でいつでも利用可能なフィットネスコーチをお探しで、完全にパーソナライズされた食事・ワークアウトプランを数秒で生成したい方に。FitFocusは、人間のトレーナーの高額な価格帯なしに、即時の結果、AI駆動のレップトラッキング、モチベーションのためのグローバルリーダーボードを重視する方に最適です。