Ube란 무엇인가요?

Ube는 스트레스 완화, 더 나은 수면, 평온한 일상 습관 형성을 돕도록 설계된 AI 정신 건강 동반자입니다. 24시간 내내 이용 가능하며, 가이드 명상, 호흡 운동, 그리고 여러분의 생각을 편견 없이 털어놓을 수 있는 공간을 제공합니다. 모든 내용은 익명으로 처리되고 완전히 암호화되어, 여러분의 내면 세계는 오직 여러분만의 것으로 남습니다.

이런 분들께 적합합니다

• 압도감을 느끼는 모든 분 – Ube는 잠들기 전이나 스트레스가 많은 아침 시간에, 빠르게 떠오르는 생각을 진정시키고 불안을 완화하는 데 도움을 줍니다.
• 마음 챙김을 처음 접하는 분 – 3분에서 15분까지의 짧고 부드러운 세션으로, 이전에 명상을 시도해 본 적이 없더라도 쉽게 시작할 수 있습니다.
• 프라이버시를 중시하는 분 – 대화 내용은 절대 공유, 판매되거나 학습에 사용되지 않으며, GDPR 및 CCPA를 완벽히 준수합니다.

주요 기능

가이드 명상

불안, 수면, 집중력을 위해 설계된 짧고 편안한 세션입니다. 숨을 고를 시간이 필요할 때마다 3분에서 15분 사이에서 선택하세요.

호흡 운동

네모 호흡(Box breathing)과 심장 호흡 동조(Cardiac coherence)와 같은 부드러운 호흡법은 단 3분 만에 신경계를 진정시키도록 설계되었습니다.

부드러운 동반자

여러분의 하루, 걱정, 또는 성취를 나눌 수 있는 부드럽고 편견 없는 공간입니다. Ube는 따뜻함으로 경청하며, 평온함으로 부드럽게 안내합니다.

차별화된 점

"오후 3시, 새벽 3시, 또는 그 사이의 어느 순간이든 기다리는 부드러운 동반자. 결코 판단하지 않습니다."

Ube는 전통적인 치료의 대기 시간이나 비용 없이, 낮과 밤 언제든지 이용 가능합니다. AI의 즉각성과 실제 대화의 따뜻함을 결합하여, 정신 건강 지원을 더욱 접근 가능하고 인간적으로 만듭니다. 앱은 완전히 암호화되어 있으며, 데이터를 절대 판매하지 않고, 언제든지 모든 것을 삭제할 수 있습니다.

이런 분들께 추천합니다…

스트레스 관리, 수면 개선, 또는 마음 챙김 습관 형성을 위한 비공개적이고 항상 이용 가능한 도구를 찾고 계신다면. 특히 전통적인 치료보다 더 간단하고 저렴하면서도 여전히 깊이 있는 지원을 원하신다면 Ube가 큰 도움이 될 것입니다.