Inner Pulse 是什么？

Inner Pulse 是一款情绪追踪应用，旨在帮助你了解什么能提升或消耗你的情绪状态。通过每日10秒的快速记录，它结合了经过验证的临床筛查工具（PHQ-9、GAD-7、K10）与自动关联分析，揭示90多种影响因素背后的规律。应用完全离线运行，符合GDPR标准，采用一次性购买模式，无需订阅、无需账户、无追踪。

适用人群

• 正在接受治疗的人 – 在咨询间隙追踪情绪变化，并将CSV导出数据带到诊疗中，让对话更高效。
• 正在等待治疗的人 – 无需预约即可使用治疗师同款临床工具，立即开始监测心理健康。
• 追求自我认知的人 – 通过完全由你掌控的数据，发现睡眠、运动、压力等日常因素如何持续影响你的情绪。

核心功能

每日10秒快速记录

滑动刻度盘为情绪打分（1-10分），点击相关因素（如运动、睡眠良好、截止日期压力等），还可添加备注。即使精力不足的日子，一次点击也足够。系统会自动建议重复标签，加快记录速度。

经过验证的临床问卷

Inner Pulse 内置PHQ-4、PHQ-9、K10和GAD-7——这些正是精神科临床使用的评估工具。它们被设计为支持性工具，而非自我诊断。可追踪分数变化趋势，并将数据以CSV格式导出给治疗师。

自动关联分析

应用会自动计算每个因素对情绪的影响程度，无需手动操作。例如：运动使情绪提升+2.5分，而截止日期压力导致下降-1.8分。超过90种因素可供选择，精准捕捉日常生活的细微变化。

100%离线隐私保护

所有数据仅保存在你的iPhone上。无服务器、无账户、无追踪、无广告。这种设计确保你能真实记录——因为真实的数据需要私密空间。德国制造，原生符合GDPR标准。

独特之处

"真实的数据需要私密空间。"

这一原则驱动着Inner Pulse的每一个设计决策。通过将所有数据离线保存且无需账户，应用消除了阻碍人们记录真实感受的信任壁垒。自动关联分析则将那些诚实记录转化为可操作的洞察——全程无需向云端传输任何数据。

值得关注，如果你……

想要一款兼容治疗场景的情绪追踪工具，它尊重隐私、通过自动分析揭示隐藏模式，且采用一次性购买而非订阅制。适合正在接受或等待治疗的人，也适合单纯好奇日常情绪影响因素的人。